انسان موجودی کنجکاو، تلاشگر و هوشمند است که برای درمان بیماری‌های مختلف بدن روش‌های متعددی از جمله روش‌های غیر تهاجمی مانند طب فشاری را آزموده است. فشار درمانی یک روش درمانی است که ریشه در طب سنتی و چینی دارد. بر اساس طب سنتی چینی، نقاط مخصوصی در بدن وجود دارند که با فشار دادن آنها می‌توان جریان انرژی حیاتی زندگی را بهبود بخشید. این نقاط در امتداد ۱۲ کانال اصلی قرار دارند که اندامها یا شبکه‌های خاصی از اندامها را به یکدیگر متصل می‌کنند. در ادامه این مقاله از تیوان مگ با ما همراه شوید تا به جواب سوال طب فشاری چیست ؟ دست بیابید.
معرفی طب فشاری یا فشار درمانی
در جواب سوال طب فشاری چیست ؟ باید گفت طبی ۵۰۰۰ ساله از کشور چین است که با فشار آوردن به نقطه خاصی از بدن بیمار انرژی بدن فرد را به حد متعادل می‌رساند. نقاط فشار بدن در طول مسیر کانال‌های نیروی بدن جای دارند و به عنوان کانال مریدین از آنها یاد می‌شود. انسان معمولا درد را حس میکند که این مسیرهای فشار بسته شوند. چینیان بر این باور هستند که به کمک این کانال‌های نامرئی انرژی یا نیروی زندگی به اسم “چی” در بدن جریان پیدا میکند. این ۱۲ کانال مانند یک زنجیره اندامها را به هم وصل می‌کنند. مریدین‌ها یا نقاط انرژی‌زا از نوک انگشتان فرد آغاز و به مغز و پس از آن به هر اندام مرتبط با یک کانال خاص راه پیدا می‌کنند.
انواع طب فشاری
چندین روش مفید و موثر وجود دارد که قادر است نقاط فشار بدن انسان را تحریک کند. برای انجام طب فشاری مرتبط با هر بیمار معمولا هر جلسه درمان حدود ۳۰ الی ۶۰ دقیقه زمان لازم است. انواع طب فشاری عبارتند از:
ماساژ شیاتسو
شیاتسو یک هنر درمانی باستانی ژاپنی است که در آن استفاده از دست‌ها، بازوها و پاها برای اعمال فشار به کانال‌های مریدین مرسوم است. این روش شامل تعدادی حرکات مختلف پرتحرک و رقص مانند است که برای کشش بدن و اعمال فشار زیاد بسیار مستقیم و محکم به نقاط فشار یا مریدین است. در پاسخ به سوال طب فشاری چیست یا مردم ژاپن کدام روش را به کار می‌گرفتند باید گفت روش ماساژ شیاتسو در میان مردم ژاپن اهمیت زیادی دارد.
سو- جوک
این روش طب فشاری که منشا آن در کره جنوبی است، یکی از ساده‌ترین روش‌های درمانی این طب به شمار می‌آید که بیشتر تمرکز آن به روی دست و پا است. دلیل تمرکز آن روی این اندامها این است که نقاط فشار در این اندامها با سایر اندام‌های بدن تطابق دارند. مردم کره جنوبی با تجربه مداوم دریافتند که این روش برای درمان دردهای مربوط به تنش و دردهای مزمن بسیار مفید و چاره ساز است. در پاسخ به سوال طب فشاری چیست یا ساده‌ترین روش آن کدام است بهتر است به مطالعه روش سو- جوک بپردازید.
ماساژ چینی توی نا
مردم چین مردمانی خلاق و مبتکر هستند که برای درمان دردهایشان هم به راهکارهای متفاوت دست پیدا می‌کنند. یکی از بهترین روش‌های درمانی طب فشاری ماساژ باستانی چینی به نام Tui Na که شامل گستره وسیعی از حرکات دست و کشش‌های کامل در بدن فرد است. در این روش نقاط حساس بدن با کمک طب سوزنی و بند انگشت، کف دست و به منظور تحریک گروه‌های عضلانی مورد مالش و ماساژ قرار می‌گیرد.
ریکی
هنری مفید و شفابخش آسیایی که با کمک گرفتن از نقاط اصلی و حساس بدن، فرآیندهای نزدیک به این طب را دنبال میکند. این روش در درجه اول شامل استفاده از کف دست برای افزایش، هدایت و تحریک نیروی زندگی است. از این روش درمانی می‌توان برای تسکین، التیام و درمان بدن از مسافت دور و طولانی استفاده کرد. همچنین در روش ریکی از روش‌های درمانی جایگزین مانند استفاده از کریستال‌ها و رایحه‌درمانی نیز استفاده می‌کنند. ریکی برای بازگشت تعادل انرژی در بدن کار میکند و هدف آن، رواج خود درمانی، از بین بردن درد و رفع مشکلات عاطفی و روانی است. ممکن است بسیاری از افرادی که دارای تنش‌های روانی هستند، از خود و دیگران بپرستد طب فشاری چیست؟ و افراد متخصص و آشنا روش ریکی را توصیه کنند.
انرژی پایه در چه نقاطی است؟
درمانگرهایی که دست به انرژی درمانی می‌زنند، می‌توانند با دقت و ریزبینی انرژی موجود در بدن انسان را به خوبی توصیف کنند. توصییف‌هایی که این افراد ارائه داده‌اند، توسط اندازه‌گیری های الکترومغناطیسی هم انجام و حمایت می‌شود. از نظر این درمانگران سه اصطلاحی که انرژی پایه دارند شامل چاکراها، هالهها و مریدین‌ها هستند.
چاکراها
بیشترین مراکز متمرکز انرژی چاکراهاهستند. هر چاکرای اصلی در بدن فرد دارای انرژی چرخشی است که در یکی از هفت مکان( از ستون فقرات تا بالای سر) جای گرفته‌است. هر چاکرا انرژی را به یک نقطه خاصی از بدن منتقل می‌کنند. گاهی چاکرا با جلوه‌‌ای از شخصیت فرد مطابق بوده و با یکی از اصول اصلی و جهانی که ارتباط مستقیم با عشق، خلاقیت و هویت مرتبط است، هویدا می‌شود. به عبارتی می‌توان گفت انرژی از هر حادثه، رویداد و احساسی که در فرد ایجاد شده در یکی از چاکراهای اصلی ثبت شده و ممکن است برایش تا همیشه بماند.
هالهها
هاله در اصطلاح یعنی نوری که دور چیزی را گرفته‌است. هاله یک لایه انرژی است که چندین لایه داشته و از بدن انسان منتشر شده و با انرژی محیط ارتباط مستقیم و تعامل حداکثری دارد. هاله دقیقا مانند یک محافظ عمل کرده و فرد را در میان حلقه خود جای داده است. این هاله مقدار زیادی از انرژی‌هایی که انسان با آنها روبه رو می‌شود را کنترل کرده و مقدار انرژی که لازم دارد را جذب میکند.
وقتی فردی بر اثر موقعیت‌های مختلف احساس شادی، روحیه و جذابیت میکند، هاله اطراف او کل فضای اتاق را در بر می‌گیرد. در مقابل وقتی فردی که ناراحت، غمگین و مایوس است، هاله‌ای انرژیش به سوی خود فرد بازگشته و پوسته‌ای از انرژی تشکیل می‌شود که او را گوشه گیر میکند.
مریدین‌ها
هر مسیری که یک سرخرگ خون را منتقل میکند، به طور همزمان یک مریدین انرژی را هم با خود حمل میکند. سیستم مریدین تعادل، شادی و نشاط را به ارمغان آورده و انسدادهای مسیر را گشوده و متابولیسم بدن فرد را تنظیم میکند. مریدین‌ها در اغلب اندامها و حتی سیستم فیزیولوژیکی وجود دارند که شامل؛ گردش خون، گوارش، اسکلت، تنفس، سیستم ایمنی و حتی سیستم لنفاوی است. مریدین‌ها شامل چهارده کانال قابل لمس هستند که انرژی را به داخل و خارج از بدن انتقال می‌دهند.
مهم ترین نقاط فشار بدن
به‌طور کلی، نقاط فشاری بدن در طب سنتی چینی به عنوان نقاطی شناخته می‌شوند که با تحریک آنها می‌توان به هدف‌های مختلفی مانند کاهش وزن و استرس دست یافت. این نقاط در امتداد کانال‌های انرژی بدن قرار دارند و به‌عنوان کانال‌های مریدین نیز شناخته می‌شوند.
- نقطه مربوط به روده بزرگ (LI4): این نقطه در فاصله نرم و گوشتی بین انگشت شست و انگشت اشاره قرار دارد. تحریک این نقطه می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. یکی از راه‌های موثر برای کم کردن وزن تحریک نقطه مربوط به روده بزرگ است.
- نقطه مربوط به کبد (LR3): این نقطه در فاصله بین انگشت شصت پا و انگشت بعدی آن قرار دارد. تحریک این نقطه نیز به کاهش وزن کمک میکند.
- نقطه مربوط به طحال (SP6): این نقطه حدود ۳ انگشت بالاتر از قوزک پای شما قرار دارد. تحریک این نقطه نیز می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
مزایای درمان با طب فشاری
در پاسخ به سوال طب فشاری چیست و یا چه مزایایی دارد باید چنین گفت؛ طب فشاری، که به آن طب فشاری نیز می‌گویند، یک روش درمانی سنتی چینی است که شامل اعمال فشار با انگشتان روی نقاط خاصی از بدن است. طرفداران طب فشاری معتقدند که این روش درمانی می‌تواند به طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و علائم کمک کند که شامل موارد زیر است؛
- درد: طب فشاری می‌تواند با تحریک و آزادسازی اندورفین، مسکن‌های طبیعی بدن، به تسکین درد کمک کند. همچنین می‌تواند به افزایش جریان خون به ناحیه آسیب‌دیده و کاهش التهاب کمک کند.
- استرس: طب فشاری می‌تواند با آرام کردن سیستم عصبی و کم کردن میزان هورمون‌های استرس به کاهش استرس کمک کند.
- اضطراب: طب فشاری می‌تواند با کاهش استرس و افزایش احساس آرامش در کاهش اضطراب موثر باشد.
- سردرد: طب فشاری برای تسکین انواع مختلف سردرد، از جمله سردردهای میگرنی و سردردهای تنشی و استرسی گزینه خوبی است.
- مشکلات گوارشی: طب فشاری می‌تواند به بهبود هضم، کاهش یبوست و تسکین علائم سوء هاضمه کمک کند.
- بی‌خوابی: طب فشاری می‌تواند با آرام کردن ذهن و بدن به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
- تنش عضلانی: طب فشاری می‌تواند با افزایش جریان خون و کاهش التهاب به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند.
علاوه بر این، طب فشاری ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت کلی کمک کند. طب فشاری به طور کلی یک روش درمانی ایمن و کم‌عارضه در نظر گرفته می‌شود که بسیاری از درمانگرهای موفق از آن استفاده می‌کنند.
فواید طب فشاری در انواع بیماری‌ها
بسیاری از افرادی که از روش‌های باستانی و سنتی برای درمان استفاده می‌کنند ممکن است سوال طب فشاری چیست در ذهنشان متبادر شود و دست به تحقیق و مطالعه بزنند. در پاسخ باید گفت: طب فشاری به درمان بسیاری از بیماریهایی که مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند مفید است که شامل؛ سرماخوردگی، کاهش استرس و افسردگی، درمان ناباروری است. مدرکی قطعی و مستند برای رد یا قبول این طب باستانی وجود ندارد و در حال حاضر برای درمان و آرام کردم بسیاری از بیماری‌های زیر استفاده قرار می‌گیرد.
سرماخوردگی و آنفولانزا( خود درمانی)
یکی از مهم‌ترین فواید طب فشاری توانایی خود درمانی و بهبود و کاهش علائم بیماری است. این روش برای بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است البته نظر افرادی که در حوزه طب فشاری کار می‌کنند این است که در روزهای شروع بیماری از این روش استفاده نشود و در روزهای آخر برای تقویت سیستم ایمنی بدن از این روش استفاده کنید.
درمان ناباروری؛ بهبود تعادل هورمونی و کمک به تنظیم چرخه پریود زنان
طب فشاری به افزایش تعامل هورمون‌ها و کمک به تنظیم چرخه دوره قاعدگی زنان کمک زیادی میکند. هدف از این روش، افزایش گردش خون از طریق فشار دادن برخی از نقاط مریدین و حساس است. با فشار این نقاط، خون غنی و سالم از اکسیژن به اندام‌های تولید مثل ارسال می‌شود. فشار این نقاط به کاهش التهاب، درد، احتقان لگن و دفع سموم کمک زیادی خواهد کرد.
کاهش استرس و افسردگی؛ کاهش تنش و ایجاد شادی در فرد
یکی از مهم‌ترین کاربردهای طب فشاری ایجاد یا افزایش حس نشاط و آرامش است. جریان انرژی حیات زندگی افراد را قادر می‌سازد تا با گشودن مسیر از بسته شدن ناشی از استرس حس خوبی به‌دست آورند.
در درمان چه بیماریهایی از طب فشاری استفاده کنیم؟
فشار درمانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است، اما زنان باردار و بیماران سرطانی نباید بدون اجازه پزشک اقدام به انجام این روش درمانی کنند. ممکن است بیمار یا زن بارداری از شما بپرسد که طب فشاری چیست و آیا این روش برای مادران باردار مفید است باید گفت بیماری‌های زیادی به این روش بهبود می‌یابند ولی برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.
سردرد، دندان درد، درد شانه، یبوست، خماری، استفراغ، ناراحتی معده، درد قفسه سینه، خستگی و فشار چشم، کم خوابی، مشکلات سینوسی، اختلال حافظه، نفخ، اسهال، سیاتیک، درد کمر و لگن، دردهای سیکل قاعدگی، خستگی و فرسودگی، سنگینی در سر از جمله بیماریهایی هستند که به این روش بهبود می‌یابند.
تفاوت‌های طب فشاری و سوزنی
طب سوزنی و طب فشاری هر دو از روش‌های طب سنتی چینی هستند که برای تحریک نقاطی در بدن به کار گرفته می‌شوند.
تفاوت در روش درمان
گاهی ممکن است این سوال مهم در ذهنتان شکل بگیرد که طب فشاری چیست و چه تفاوتی در روش درمان با طب سوزنی دارد، در پاسخ باید بیان داشت که طب سوزنی با کمک سوزن و طب فشاری با انگشتان دست صورت می‌گیرد.
عمق تحریک:
در طب سوزنی سوزن‌ها می‌توانند به عمق عضلات و بافت‌ها نفوذ یابند ولی در طب فشاری فشار اعمال شده به سطح پوست محدود می‌شود.
سطح راحتی:
در طب سوزنی: برخی از افراد ممکن است در طول درمان طب سوزنی احساس درد یا ناراحتی خفیفی داشته باشند. اما در طب فشاری به طور کلی به عنوان یک روش درمانی آرامش‌بخش و بدون درد در نظر گرفته می‌شود. فشار با انگشت درد زیادی ندارد.
کاربرد:
طب سوزنی اغلب برای درمان درد، حالت تهوع، اضطراب و افسردگی استفاده می‌شود.
طب فشاری: می‌تواند برای طیف گسترده‌تری از بیماری‌ها و علائم، از جمله سر درد، مشکلات گوارشی، بی‌خوابی و تنش عضلانی استفاده شود.
آموزش:
در طب سوزنی: برای یادگیری نیاز به یک متخصص طب سوزنی به همراه آموزش و مجوز است. اما در طب فشاری می‌توان تکنیک‌های طب فشاری اساسی را در خانه با مطالعه کتاب‌ها یا شرکت در کلاس‌ها آموخت. در جواب سوال مهم طب فشاری چیست و چگونه آموزش داده می‌شود باید چنین گفت؛ کافی است مطالعه خود در این زمینه را افزایش دهید تا بتوانید به آن پی ببرید.
هزینه:
هزیته‌های طب سوزنی معمولاً گران‌تر از طب فشاری است، اما طب فشاری می‌تواند به صورت خود درمانی یا توسط یک متخصص انجام شود.
سخن پایانی
در جواب عبارت طب فشاری چیست ؟ باید چنین گفت: طب فشاری روشی باستانی ۵۰۰۰ ساله است که ریشه در کشور چین دارد. طبق نظر این روش درمانی نقاط حساسی در بدن انسان وجود دارد که با ماساژ آنها بسیاری از بیماری‌ها مانند استرس بهبود می‌یابند. این طب قدیمی برای درمان سردرد، درد کمر، لگن، زانو و حتی گردش خون مفید است. این روش تفاوت‌های عمده‌ای با طب سوزنی دارد که در روش کاربرد، هزینه، آموزش و سطح راحتی است.
